حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات وأعراض أو خفض إجهاد و قلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي حسنًا-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنماط تشمل رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم يستطيعون تضمين أشخاص آخرون الذين يناسب المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد جيدًا عملي الخبرة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة بينما. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو مع مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه نحو الراحة ونموذجي حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون بدقة مُصممة من أجل تتعامل مع و تقوية خاص العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت مع كل ما لديك رفيق، بال ، أو أحد أفراد أسرته في نفس مكان. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة مع زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تطلب مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدد أسابيع، أو شهريًا لمساعدتك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة فرصة إصابة، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة استخدامك

{وفقًا ل الظروف، تستمتع بـ مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد و أعلن الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم إشعار إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبات بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور سلام وتخفيف توتر، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |إليك القليل التحديات والتي سوف تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع -الحافة دراسة وعلاج ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-Verywell الرفاهية المحتوى مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأغراض فقط. موقع الويب ليس فقط المقصود به بالتأكيد تكون بديلاً 남양주출장샵 عن متخصص الطبية المهنية نصيحة، تشخيص، أو طريقة علاج. للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على خفض إجهاد، رفع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى وكالة قوة على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، 남양주출장안마 وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون العديد من من التدليك النماذج.هذا نوع